Göz yaşarması, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen yaygın bir durumdur. İşte göz yaşarmasına iyi gelebilecek bazı yöntemler:
Göz Hijyeni: Göz kapaklarını düzenli olarak temizlemek, kirpik dibi iltihabı (blefarit) gibi durumlardan kaynaklanan göz yaşarmasını azaltabilir.
Sıcak Kompres: Gözlerin üzerine ılık ve nemli bir bez uygulamak, göz kuruluğu nedeniyle oluşan tahrişi yatıştırabilir ve gözyaşı kanallarının açılmasına yardımcı olabilir.
Göz Damlaları: Doktor tavsiyesiyle kullanılan suni gözyaşı damlaları, gözleri nemlendirerek alerji veya çevresel faktörlerden kaynaklanan kuruluğu giderebilir.
Göz Masajı: Göz pınarına nazikçe masaj yapmak, gözyaşı kanallarının tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir.
Ekran Süresini Azaltmak: Uzun süre ekran karşısında kalmak göz kuruluğuna ve dolayısıyla göz yaşarmasına neden olabilir. Molalar vermek ve ekran süresini azaltmak faydalı olabilir.
Rüzgar ve Güneşten Korunma: Rüzgarlı veya güneşli havalarda gözleri korumak için güneş gözlüğü kullanmak, tahrişi önleyebilir.
Profesyonel Yardım: Eğer göz yaşarması sürekli devam ediyorsa veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa, bir göz doktoruna başvurmak önemlidir. Altta yatan bir enfeksiyon, alerji veya gözyaşı kanalı tıkanıklığı gibi durumlar profesyonel müdahale gerektirebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page